José Francisco Molina Jiménez urodził się 8 sierpnia 1970 w Walencji.

Molina jest wychowankiem UD Alzira. Grając w barwach tego zespołu zwrócił uwagę skautów z Walencji, gdzie w rezerwach tego zespołu grał przez kolejne dwa sezony, po czym został wypożyczony do Villarreal CF. W 1994 roku przeszedł do Albacete, gdzie zadebiutował w Primera Division.

Po roku gry dla klubu z Balompié, trafił do Atlético Madryt. Z 'Los Rojiblancos’ już w swoim pierwszym sezonie wygrał La Ligę, Copa del Rey oraz zdobył Trofeo Zamora.

Na Vicente Calderón występował przez pięć lat pozostając aż do sezonu, w którym Atlético spadło do Segunda Division. W 2000 roku został sprzedany do Deportivo La Coruna, z którym zdobył Puchar Króla i dwa razy Superpuchar Hiszpanii.

15 października 2002 roku Molina poinformował o tym, że ma raka jądra. Leczenie zmusiło go do wycofania się z boiska piłkarskiego na długi okres czasu. Molinie udało się pokonać chorobę po kilku chemioterapiach.

Do gry wrócił w 2006 roku i podpisał kontrakt z Levante UD. W jego barwach zdecydował się zakończyć karierę. Pożegnalny mecz został rozegrany latem 2007 roku, gdy zagrał w towarzyskim spotkaniu z Athletic Bilbao.

REPREZENTACJA

W reprezentacji Hiszpanii Molina zadebiutował 24 kwietnia 1996 roku w spotkaniu przeciwko Norwegii. Ciekawostką jest fakt, iż w tym spotkaniu zagrał w polu na pozycji lewego pomocnika. Następnie razem z drużyną narodową odpadł w rundzie grupowej Mistrzostw Świata 1998 oraz dotarł do ćwierćfinału Mistrzostw Europy 2000. Łącznie rozegrał dla niej 9 meczów.