Dzisiejsza poranna sesja treningowa trwała półtorej godziny. Brało w niej udział 15 zawodników pierwszej drużyny, kilku graczy Atletico B oraz Luis Ruiz z Atletico C i Cisse z Atletico Madrileno Juvenil Division de Honor. Lekko kontuzjowany Adrian Lopez pracował poza grupą. Na początku Oscar Ortega przeprowadził kilka ćwiczeń fizycznych i parę ćwiczeń z piłką. Następnie Saul Niguez i Oliver Torres przeprowadzili testy wytrzymałościowe z Carlosem Mendezem, podczas gdy reszta zespołu grała w tzw. 'dziada’. Na koniec rozegrano treningowy mecz 8 vs. 8 w składach: żółte koszulki – Joel, Diego Costa, Tiago, Miranda, Gabi, Filipe, Saul, Pulido oraz czerwone koszulki: Asenjo, Oliver Torres, Cisma, Mario Suarez, Luis Ruiz (za którego wchodził Cisse), Cata Diaz, Raul Garcia i Silvio.
Dziś przebadano także czterech piłkarzy Rojiblancos – Mario Suareza, Filipe, Raula Garcię i Gabiego. Zawodnicy ci najpierw zagrali intensywny mecz 3 vs. 3 po to, aby zaraz potem móc zrobić badanie poziomu mleczanu we krwi, dzięki czemu można określić próg beztlenowy każdego gracza. Jest to bardzo ważne, ponieważ pomaga kontrolować w jakiej kondycji fizycznej znajdują się zawodnicy i czy wszystko jest w porządku na tyle aby bez przeszkód mogli oni grać i trenować na najwyższych obrotach.
Te testy są bardzo dobre. Sam wielokrotnie takie badania miałem, kiedy jeszcze trenowałem pływanie. Ciekaw jestem ich wyników 🙂